Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)

Оценка высокоскоростных возможностей. Контроль и оценка ско­ростных возможностей может проводиться в критериях неспе­цифических и специфичных испытаний. Неспецифические испытания применимы для контроля таких простых проявле­ний высокоскоростных свойств, как латентный период обычной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) двигательной реакции, скорость обычного одиночного движения, частота движений. При более сложных проявлениях скорост­ных возможностей лучше использовать специфи­ческие испытания, построенные на материале двигательных дей­ствий, соответствующих для определенного вида спорта Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). К примеру, при измерении времени реакции выбора следует предложить один из тех технико-тактических вариантов из арсена­ла средств того либо другого вида спорта. Это связано с тем, что с усложнением деятельности Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) результативность двигательного аппарата в большей мере определяется совокупой фак­торов, в множестве которых, не считая многофункционального потенциала нервно-мышечной системы, техникотактическая оснащенность спортсмена, его психологические способности.

Контроль координационных возможностей проводится в тес­ной связи Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) с оценкой технической подготовленности спортсме­нов. Он ориентирован на всеохватывающую оценку разных прояв­лений координации, также на относительно изолированное определение возможности к оценке и регуляции динамических и пространственно-временных характеристик движений Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), способ­ности к сохранению стойкости позы (равновесия), чувства ритма, возможности к произвольному расслаблению мускул, координированности движений.

При оценке координационных возможностей ориентируют­ся на два вида движений. К числу первых можно причислить относительно Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) стереотипные движения, включающие выполне­ние заблаговременно узнаваемых упражнений. В данном случае оценивают соответствие техники, демонстрируемой спортсменом, ее ра­циональной структуре, стабильность способностей при наличии раз­личных сбивающих причин, вариативность способностей и т. д Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). 2-ой вид движений – нестереотипные, связанные с эффек­тивностью выполнения движений в сложных и вариативных ситуациях. При всем этом оценивают время двигательных реакций, рациональность отдельных движений и их сочетаний и т. д.

Всеохватывающая Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) интегральная оценка координационных спо­собностей может быть дана по времени, нужного для усвоения сложных двигательных действий, по времени от мо­мента конфигурации тренировочной либо соревновательной ситу­ации до начала действенного двигательного деяния Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). В спортивных играх либо единоборствах, к примеру, координаци­онные возможности оценивают по уровню эффективности и рациональности состава двигательных действий при решении сложных в координационном отношении задач.

^ Оценка выносливости. Контроль и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) оценка выносливости проводится при помощи различных тестов, которые могут носить специфичный и неспецифический нрав. Неспе­цифические испытания включают физическую нагрузку, отличаю­щуюся от соревновательной по координационной структурой движений и особенностями функционирования обеспечиваю Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)­щих систем. Неспецифические испытания более нередко содер­жат задания в беге, ходьбе на тредбане либо педалирование на велоэргометре.

Специальные испытания опираются на выполнение работы, при которой координационная структура движений, деятель­ность систем ее обеспечения очень Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) приближены к спе­цифике соревновательной деятельности.

При контроле выносливости в каждом личном случае дол­жны анализироваться причины, определяющие проявление данного свойства, подбираться способы и процедуры, дозволяющие дать ему беспристрастную оценку Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) с учетом специфичности двига­тельной деятельности в определенном виде спорта и требований к регуляторным и исполнительным системам организма.

Применительно к спортивным играм, единоборствам и сложнокоординационным видам спорта, вместе с показателями, отражающими Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) способности системы энергообеспечения, мо­гут употребляться свойства, свидетельствующие об стойкости спортсменов к сбивающим факторам психо­логического порядка. К таким относят эффективность деятель­ности анализаторов на базе учета конфигураций сенсомоторных проявлений при разных нагрузках; эффективность ре Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)­шения двигательных задач в критериях относительно устойчи­вого состояния при напряженной физической и интеллектуальной деятельности.

Литература

1. Проходовский Р. Я. Физическая подготовка спортсмена в разных видах спорта : способ. пособие / Р Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). Я. Проходовский. – Иркутск, 2005.


^ ПРЯДКО Л. А.

РОЛЬ Соц РАБОТНИКОВ В ПОВЫШЕНИИ
И СОХРАНЕНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Пенсионеров

В конце XX и начале XXI вв. было проведено довольно много исследовательских работ, касающихся физической активности людей различных возрастных Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) групп. Результаты исследовательских работ в этой области внушительно проявили, что низкая физическая активность, так же как и курение, лишная масса тела, завышенное содержание холестерина в крови и завышенное кровяное давление, является одним из Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) главных причин риска развития болезней [3, с. 36]. При всем этом российские и забугорные создатели обосновывают, что риск развития сердечно-сосудистых болезней у людей с низким уровнем физической активности в 2 раза выше по сопоставлению с Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) на физическом уровне активными, а постоянные занятия физическими упражнениями понижают риск развития ишемической заболевания сердца, сладкого диабета второго типа, артериальной гипертензии и рака прямой кишки [4, с. 26]. Также многие спецы отмечают воздействие физической Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) активности на замедление процессов старения и сохранения здоровья пенсионеров, на социальную адаптацию к новым в их жизни условиям. Физическая активность тем важнее, чем человек старше, потому что с годами уровень жизнедеятельности Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) организма сам по для себя понижается и его нужно повсевременно поддерживать и восстанавливать. Физическая активность человека – это главный фактор сохранения и укрепления его здоровья и ни чем же не заменимое универсальное средство Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) замедления старения организма. Конкретно физическая активность является основой здорового стиля жизни, и конкретно она лежит в базе всех других компонент, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья человека, таких как: верный распорядок денька, самодисциплина, режим Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) работы и отдыха, также сон и питание. Физическая активность и посильная трудовая деятельность – это условия, нужные для поддержания достаточного уровня жизни старшего поколения, при этом огромное значение имеет рациональная Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) организация ежедневной жизнедеятельности, в том числе физические нагрузки, режим денька, двигательная активность, которые позволят старым людям самим себя обслуживать, не полагаясь на постороннюю помощь.

В связи с этим одной из принципиальных задач учреждений Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) социальной защиты населения следует считать повышение физической активности и формирование здорового стиля жизни старшего поколения. Основной целью вербования пенсионеров к использованию средств оздоровительной и адаптивной физической культуры является продление активной жизнедеятельности, сокращение Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) заболеваемости, формирование и реализация старыми людьми собственных программ в этой сфере.

Принципной особенностью социальной работы как про­фессии является ее пограничный нрав, потому что она аккумулирует внутри себя элементы смежных профессий: психолога Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), преподавателя, медработника и, в том числе, на наш взор, спеца по физкультуре либо обладающего этими познаниями общественного работника. При всем этом роль преподавателя, учителя заключается в передаче инфы, познаний и умений старым Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) людям по увеличению двигательной активности, выполнению посильных комплексов физических упражнений, ходьбы, также способностям самоконтроля для самостоятельного выполнения. Обучение самостоятельному использованию рекомендуемых форм физической культуры для сохранения удовлетворительного актуального потенциала обозначенной категории Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) людей является одним из критерий, нужных для поддержания свойства жизни старшего поколения и увеличения степени самообслуживания. Также нужно держать в голове, что в любом возрасте можно сделать лучше состояние жизни при помощи умеренной физической Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) активности.

Есть весомые предпосылки для того, чтоб социальные работники консультировали собственных подопечных по вопросам оптимизации физической активности. Старые и престарелые граждане, обслуживаемые на дому, желают получать информацию о формах физической активности. Большая Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) часть из их считают собственных соц работников надежным источником инфы о здоровье. Приобретенные советы по умеренной физической активности являются неопасными и оказывают положительное воздействие на состояние жизни.

В г. Омске было Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) опрошено 250 человек – клиентов отделений социально-бытового обслуживания на дому Всеохватывающего центра общественного обслуживания населения «Пенаты»: в возрасте 65–70 лет – 60 человек, в возрасте 71–75 лет – 75 человек, в возрасте 76–80 лет – 60 человек, в возрасте 81–85 лет – 55 человек. Опрос показал, что Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) большая часть из их могут без помощи других выходить из дома, но при всем этом испытывают трудности при подъеме по лестнице, при ходьбе и нуждаются в сопровождении.

Было проведено анкетирование по вопросам Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) желания заниматься утренней гимнастикой, закаливанием, самомассажем, дозированной ходьбой и ходьбой по лестнице. Опрос показал, что 75 % опрошенных лиц в возрасте 65–70 лет не только лишь делают утреннюю гимнастику, закаливающие процедуры, самомассаж, занимаются ходьбой по Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) лестнице, дозированной ходьбой (прогулки), да и желали бы получить информацию о разных формах двигательной активности. Многие из опрошенных занимаются физическими упражнениям без помощи других, но в возрасте 76–85 лет уже Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) 80 % нуждаются в инфы о разных формах двигательной активности и желали бы получить ее от соц работников.

Социальные работники являются первичным звеном в сохранении и повышении физической активности тех пенсионеров, которые нуждаются в сторонней Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) помощи и обслуживаются ими на дому. Конкретно они могут благотворно оказывать влияние на изменение стиля жизни собственных клиентов, облагораживать качество их жизни средством каждодневных занятий физической активности. Посредническая функция соц работников Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) состоит в мастерски целевом участии методом вербования соответственных профессионалов и мобилизации физических, психологических и соц ресурсов клиента, обеспечения его здорового стиля жизни. Получая информацию по физической активности от докторов, инструкторов ЛФК, социальные работники доносят Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) ее до собственных подопечных, объясняют главные принципы занятий ФА, дискуссируют интенсивность и типы физических упражнений, степень риска. Социальные работники оказывают конкретное воздействие на выбор привычек и стиля жизни, которые сформировывают личный профиль физической Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) активности пенсионеров, обслуживаемых на дому.

Для практического воплощения вышеуказанных качеств по здоровьесберегающему стилю жизни социальные работники должны сначала мыслить о физической активности пенсионеров, клиентов соц служб. Для этих людей Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) нужно включать какую-либо форму физической активности в ежедневную жизнь (утреннюю гигиеническую гимнастику, дозированную ходьбу, суставную и дыхательную гимнастики и т. д.). Как следует, получение выпускниками вузов дополнительной инфы по прикладной физкультуре поможет будущему спецу Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) социальной работы отлично решать круг проф задач, связанных с сохранением и улучшением физического состояния пенсионеров.

В высшем учебном заведении физкультура и спорт выступают как средство становления грядущего спеца социальной работы Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), совершенствующее личные личностные и мастерски важные свойства студентов. Новый муниципальный образовательный эталон высшего проф образования по направлению подготовки 040400 «Социальная работа» дает характеристику проф деятельности будущих профессионалов социальной работы. Эталон определяет главные направления деятельности профессионалов Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) соц служб, в том числе: разработка и действенное применение соц технологий, обеспечивающих соц здоровье клиентов; обеспечение общественного обслуживания и социальной поддержки населения, благополучия людей, их физического, психологического и общественного здоровья; обеспечение Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) здорового стиля жизни и др. [1, п. 4.4].

В итоге освоения образовательной программки будущий спец должен обладать средствами самостоятельного, методически правильного использования способов физического воспитания и укрепления здоровья, быть готовым к достижению подабающего уровня физической Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) подготовленности для обеспечения настоящей социальной и проф деятельности. Главные учебные дисциплины, спец курсы, факультативы ориентированы не только лишь на приобретение, расширение и углубление познаний, да и на самообучение и самоорганизацию, обеспечивающие Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) перенос познаний на практику. В рамках спецкурса будущие социальные работники осваивают главные методики внедрения физических упражнений в согласовании с поставленными целями и задачками физкультурной деятельности с разными категориями и группами Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) населения, делая упор на уже имеющиеся познания. Особый курс, разработанный нами, поможет будущим соц работникам осмыслить и понять значимость средств физической культуры, в том числе в работе с старыми людьми. К примеру, при разработке Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) будущими соц работниками личных программ увеличения физической активности пенсионеров студенты показывают собственный свой подход к использованию средств физической культуры в работе с старыми людьми. Основным принципом составления программки является принцип индивидуализации и дифференциации Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), когда учитывается уровень здоровья и степень самообслуживания пенсионеров, также приоритетные интересы студентов к средствам физической культуры. В итоге у самих студентов существенно возрастает потребность часто заниматься физкультурной деятельностью для укрепления собственного Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) здоровья.

Увеличение уровня физической подготовленности и овладение специальной системой познаний по физкультуре позволит спецу социальной работы отлично включать их в определенный круг проф задач, а именно в работе с старыми людьми. Будущие Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) социальные работники обязаны иметь точные представления о парадоксе здоровья и о здоровом стиле жизни, о том, что способности физической культуры в сфере социальной защиты населения беспредельны.

В связи с вышеизложенным Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), следует гласить о том, что получение студентами вузов дополнительной инфы по формам физической активности поможет будущему спецу социальной работы в собственной проф деятельности. При всем этом вербование пенсионеров к использованию средств физической культуры увеличивает Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) осознанное формирование ценностных установок на физическую активность и сохранение здоровья.

Литература

1. Федеральный образовательный эталон высшего проф образования по направлению подготовки 040400 «Социальная работа» : утв. приказом М-ва образования и науки РФ от 8 дек Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). 2009 г. № 709 // Гарант [Электронный ресурс] : справочная правовая система.

2. Виленский М. Я. Технологии профессионально-ориентированного обучения в высшей школе / М. Я. Виленский, П. И. Образцов, А. И. Уман ; под ред.
В. А. Сластенина Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). – М. : Пед. общество Рф, 2005. – 192 с.

3. Забина Е. Воздействие физической активности на здоровье: обзор эпидемиологических болезней / Е. Забина, О. Муравов // Профилактика болезней и укрепления здоровья. – 1998. – № 4. – С. 36–42.

4. Потемкина Р. А. Исследование вопросов физической активности в Рф /
Р Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). А. Потемкина, И. С. Глазунов, И. С. Петрухин // Профилактика болезней и укрепления здоровья. – 1998. – № 6. – С. 26–29.

^ САФОНОВА Ж. Б.

ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ Мед ГРУППЫ

Сейчас такое понятие Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), как состояние здоровья человека, рассматривается как процесс сохранения и развития его психологических, физиологических и био функций, хорошей трудоспособности и социальной активности при наибольшей длительности жизни.

При всем этом от состояния здоровья зависит полнота Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и интенсивность восполнения заложенных на генном уровне и развиваемых интеллектуальных и физических возможностей, реализуемых в процессе учебы и предстоящей трудовой деятельности.

Одним из характеристик общей культуры общества в целом является понимание ценностей Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) здоровья и ориентации на его сохранение и укрепление.

Главным мотивом при всем этом является рвение сохранить здоровье, активную трудоспособность и, если может быть, убрать проявления приобретенной патологии, и в этом случае массовость Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) не исключает, а, напротив, предугадывает широкую индивидуализацию средств и форм организации оздоровительных и профилактических мероприятий.

Следуя данным исследований, ряд вопросов, а именно лучшая организация двигательной активности студентов особых мед групп, особенности Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) методики физической культуры в процессе учебных лет с акцентом на реабилитацию многофункционального состояния имеющихся отклонений в здоровье, задел на будущие годы социально-активной жизни, освещены еще далековато не вполне.

В то же время Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) растет количество студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной мед группе, достигая, по данным разных создателей и собственных подсчетов, от 37 % до 54 % поступающих в университет.

Разнородность патологии у студентов, направленных в особые мед группы Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) (СМГ), делает делему в подборе физической нагрузки тренирующего нрава.

Все же, по многим вопросам организации и методики проведения уроков по физическому воспитанию в СМГ и в особенности для контингента Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) с сердечно-сосудистыми болезнями имеются противоречивые представления. Практическая же работа с ними носит не тренирующий, а обучающий нрав [1, с. 84–87; 3, с. 98].

Учебные программки по физическому воспитанию для студентов не предугадывают реабилитационных мероприятий. Главный Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) принцип содержания их для студентов с отклонением в состоянии здоровья – «не навредить», что, естественно, должно стать основой всего учебного процесса в уроках физкультуры. Все же, хотелось бы направить внимание на последующий факт. В последние годы Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), по данным литературы и нашим исследованиям, наметились две тенденции дела студентов к занятиям физической культурой. 1-ая – это отказ от занятий в хоть какой форме с того времени, как было Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) найдено то либо другое болезнь и дано освобождение от практических уроков физкультуры. Схожее отношение докторов к физкультуре сформировывает определенную психическую ситуацию, обусловливает ограничения в жизнедеятельности, нивелирует природную активность человека. 2-ая – невзирая на запреты докторов, юноши Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) (почаще это касается их) стремятся к занятиям физкультурой и отыскивают группы, где они сумеют самосовершенствоваться на физическом уровне. В большинстве случаев это престижные, соответственно времени, течения: долгий бег, атлетическая гимнастика Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), таэквондо и другие виды спортивной деятельности. А это, в свою очередь, неприемлимо, потому что пренебрежительное отношение к советам доктора и бесконтрольные занятия в каких-то физкультурных группах могут ухудшить имеющееся болезнь, привести Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) к ненужным осложнениям.

При мед обследовании и тестировании физических свойств юноши отстают в собственном физическом развитии от здоровых юных людей [4, с. 37–39], при этом в основном, чем девицы с той же патологией Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) от собственных здоровых сверстниц.
У юношей, обычно, видимые нарушения осанки, узенькая грудная клеточка, низкие силовые данные. Реакция на это болезненная, наблюдается закомплексованность. Тем важнее установление гармонической связи меж обучением и здоровьем для обеспечения высококачественных Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и количественных сдвигов во вторичной профилактике и реабилитации этой возрастной группы.

Это обусловливает необходимость увеличения многофункциональных способностей организма без лишней активации его функций, применяя средства, не владеющие стрессорным воздействием.

Физический нюанс реабилитации Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) играет ведомую роль в процессе восстановительного исцеления при различной патологии, так как позволяет значимо расширить место активных действий в ежедневной жизни, также реадаптировать утраченные запасные физические способности.

В целом базу тренировочного эффекта, его Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) механизм определяет базовое свойство всего живого – способность к адаптации, к развитию на базе приспособления к наружным воздействиям. Это свойство является основным в обеспечении жизнеспособности организмов, их выживания и саморазвития Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) при безпрерывно меняющихся воздействиях разных причин наружной среды, также при изменяющихся состояниях самого организма [2, с. 116–121; 3, с. 98].

Важным при всем этом является четкое определение зависимости нрава приспособительных конфигураций организма от определенных причин воздействия.

Восхитительным Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) свойством процесса адаптации, как кумулятивной, так и срочной, будет то, что в обоих случаях организм оказывается способным обеспечить наибольшее соответствие приспособительных конфигураций специфике наружных воздействий. Это соответствие обеспечивается на бессчетных уровнях Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) функционирования организма, деятельности его органов и систем, но при всем этом следует учесть, что реакция организма будет строго определенной, обычной, и тренирующее значение исчезает, а означает, и предстоящего развития физических способностей не происходит Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) [4, с. 59–62].

В связи с этим нужно подбирать пути увеличения физических нагрузок в процессе учебно-тренировочных занятий, предъявляя к организму новые требования. Беря во внимание наличие причин риска сердечно-сосудистой патологии и других неспецифических болезней Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), основным при всем этом должно быть гарантированное исключение перегрузки и адекватность текущему состоянию. Нужно также внедрение естественной расположенности занимающихся к предлагаемым формам физической активности. При всем этом происходит постепенное Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) скопление физических резервов и развития нужных для жизнедеятельности свойств.

Скопленный нами долголетний опыт исследований, практических работ по физической реабилитации лиц с сердечно-сосудистой патологией различного возраста (от 17 до 60 лет) и общественного положения позволили Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) сделать концептуальную модель системы управления адаптационными и приспособительными реакциями при формировании тренирующих режимов с внедрением долгого дозированного бега на улице в критериях Сибири, силовой подготовки.

В Омском техническом институте более 15 лет разрабатывается Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) методология физической реабилитации студентов-юношей, имеющих разные отличия в состоянии здоровья.

Под нашим наблюдением находилось более полутора тыщ студентов СМГ с 1986 по 2008 г. Фаворитной патологией все годы были заболевания сердечно-сосудистой системы Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и миопия, потом следуют: заболевания желудочно-кишечного тракта, почечная патология и заболевания органов дыхания, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Для уточнения воздействия предлагаемой нами тренирующей программки на общее состояние и многофункциональные способности занимающихся применялись Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) способы исследования: определение физической работоспособности (велоэргометрия и степ-тест), морфофункциональные характеристики и физические свойства.

В итоге динамических врачебно-педагогических наблюдений было выявлено достоверное увеличение многофункциональных способностей сердечно-сосудистой системы, что выразилось Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в увеличении работоспособности в среднем на 200–400 кгм/мин. Положительная динамика силовой подготовленности выразилась в достоверном увеличении числа подтягиваний на перекладине, сгибания и разгибания рук в упоре лежа, увеличении расстояния при прыжке в длину с Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) места и длительности непрерывного бега до 20 минут.

При всем этом более выраженные положительные сдвиги были выявлены у студентов с сердечно-сосудистыми болезнями, вначале более низкие по сопоставлению с другой патологией. Это свидетельствует Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) о значимом резерве сердечно-сосудистой системы для развития выносливости – более нужного свойства в жизнедеятельности человека.

Таким макаром, делая упор на теоретические выкладки общей теории адаптационных реакций в процессе занятий физкультурой Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) студентов с разными отклонениями в состоянии здоровья, считаем вероятным подбор тех либо других воздействий (последовательности физических нагрузок), регулирование их частоты, интенсивности, продолжительности, также сознательное формирование отстающих либо нарушенных в итоге заболевания высококачественных признаков двигательных Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) функций человека.

Литература

1. Петровский В. В. Организация спортивной тренировки / В. В. Петровский – Киев : Здоров’я, 1978. – 92 с.

2. Пономарева В. В. Физическая реабилитация студентов с болезнями сердечно-сосудистой и дыхательной систем : дис. ... д-ра мед Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). наук / В. В. Пономорева. – М., 1990. – 343 с.

3. Сафонова Ж. Б. Элементы силовой подготовки на уроке по физвоспитанию с юношами специальной мед группы // Итоги научной и научно-методической работы вузов Министерства по Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) физическому воспитанию студентов в 6-й пятилетке и перспективы ее предстоящего совершенствования : тез. докл. науч.-метод. конф. – Тула, 1985. – С. 98.

4. Щедрина А. Г. Онтогенез и теория здоровья: методологические нюансы / А. Г. Щедрина. – Новосибирск : Наука. Сиб Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). отд-ние, 2003. – 163 с.

^ СИВОХОВ В. Л.,

СИВОХОВА Е. Л.

СОВРЕМЕННОЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ Физкультурой И СПОРТОМ В НИ ИрГТУ

Сочетание студентами удачной учебы в вузе и активных занятий спортом Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) приводит к срыву (переутомлению) адаптации режима занятий учебной программкой и физическими нагрузками. Потому очень важен своевременный и современный контроль адаптационных реакций организма студента-спортсмена, оценка его запасных способностей и корректировка состояния. В связи с Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) вышеизложенным, одним из многообещающих решений управления НИ ИрГТУ стало открытие в феврале 2008 г. Центра медико-биологических исследовательских работ (ЦМБИ), деятельность которого и представляет новейшую технологическую базу для предстоящего совершенствования как Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) учебного, так и тренировочного процессов. Эти объекты и современная методическая база с фуррором прошли испытание при подготовке государственных сборных Рф по легкой атлетике, что предназначило их успешное выступление на ХХIХ Олимпийских и ХIII Паралимпийских Играх Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в Пекине (2008 г.).

Центр медико-биологических исследовательских работ НИ ИрГТУ производит компанию действенного медико-биологического обеспечения занимающихся физкультурой и спортом, создание научно обоснованных мед программ и методик по спортивной медицине, исследование адаптационных Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) конфигураций организма студентов и спортсменов в критериях управления учебно-тренировочным процессом, определение уровня тренированности, отбор и спортивную ориентацию физкультурников.

В ЦМБИ НИ ИрГТУ спортсменам и занимающимся физкультурой проводят углубленные многофункциональные обследования Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), консультационные, целительные и реабилитационные мероприятия после болезней и травм. Необходимо подчеркнуть, что заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата у спортсменов отличаются от таких у обыденных людей и требуют использования сверхтехнологичных способов и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) аппаратуры для реабилитации и исцеления.

В состав ЦМБИ входят:

^ 1. Кабинет многофункциональной диагностики

Оснащение:

Диагностический комплекс «Оmegawave», комплекс для проведения нагрузочных исследовательских работ (стресс-тестов) «Cardio-Soft» (ФРГ), велоэргометр «Tunturi Е60» (Финляндия), электрические весы Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) с анализатором жировой ткани «Tanina-100 MA» (Япония).

Кабинет предоставляет последующие услуги:

^ 2. Кабинет спортивного тестирования

Оснащение:

Результаты всех тестов заносятся в особые таблицы, оцениваются по 6-балльной системе и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) фиксируются в базе данных.

^ 3. Биохимическая лаборатория

Оснащение:

  1. анализатор «Хофман Ла-Рош» (Франция);

  2. анализатор иммуноферментный «Awareness» (США);

  3. портативный анализатор гемоглобина «Hemo Cuc Hb» (Швеция);

  4. портативный анализатор лактата «Аккутренд-лактат» (ФРГ): проводятся исследования: гемоглобина, лактата Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), холестерина, ферментов, тестостерона, кортизола и др.

^ 4. Кабинет физиотерапии

Оснащение:

  1. аппарат «Ионосон Эксперт» (Physiomed, ФРГ): соединяет внутри себя исцеление токами различной частоты, гальваническим током, 5 программ электродиагностики, ультразвуковое исцеление;

  2. аппарат «Хивамат-200 Эвидент» (ФРГ): предназначен для исцеления Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) способом глубочайшей осцилляции;

  3. аппарат «Bodidrain» (ФРГ): предназначен для электростимуляции лимфатической и венозной систем способом вакуумной компрессии;

  4. аппарат «Лазэксперт»: светолечение.

Перечисленная аппаратура является более действенной для резвого исцеления и восстановления.

^ 5. Кабинет массажа и мануальной терапии

Оснащение Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.):

1) особые кушетки для массажа и мануальной терапии;

2) массажный вакуумно-роликовый аппарат последнего поколения «Star-Vak-SP-2» (Франция): предназначен для проф вакуумно-роликового массажа, используемого в физиотерапии, спортивной медицине и косметологии.

^ 6. Научно Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)-методический отдел ЦМБИ

За 2008–2011 гг. медиками ЦМБИ размещено 14 статей в сборниках научных конференций, изданы три методические разработки, 2 монографии. Результаты исследовательских работ в форме докладов с презентациями доложены и оговорены на 5 интернациональных, всероссийских конференциях Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.).

На базе ЦМБИ сотворена всеохватывающая научная группа (КНГ) с целью проведения исследовательских работ в критериях учебно-тренировочных сборов (УТС); снаряженная портативным современным оборудованием (аппаратно-программный комплекс «Omegawave» в ноутбуках, мониторами сердечного ритма «Polar Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)», портативными биохимическими аппаратами «Hemo Cuc Hb» и «Аккутренд-лактат», электрическим боксерским мешком «Киктест-100».

При отсутствии велоэргометра на УТС физическая работоспособность по тесту PWC170 определяется с внедрением компьютерных программ и при Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) помощи степ-теста. Сравнительный анализ данных велоэргометрии и шаговой пробы у одних и тех же спортсменов не выявил достоверных различий.

Все результаты занесены в базу данных, которая насчитывает более 12 тыс. исследовательских Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) работ.

Анализ научной деятельности ЦМБИ позволил:

Заключение: ЦМБИ нужен для деятельности кафедр и факультетов физической культуры и спорта в высших учебных заведениях на современном уровне в Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) целях обеспечения увеличения свойства как учебного процесса по физическому воспитанию, тренировочного процесса спортсменов разных специализаций и уровня квалификации, так и для совершенствования востановительно-реабилитационных мероприятий с представителями разных слоев населения, имеющих различные предпатологические состояния Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и заболевания систем организма.

Литература

1. Баевский Р. М. Математический анализ сердечного ритма при стрессе /
Р. М. Баевский. – М. : Медицина, 1984.

2. Душанин С. А. Трудности оценки многофункциональных способностей человека и прогнозирование здоровья / С Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). А. Душанин. – М., 1985.

3. Илюхина В. А. Сверхмедленные процессы мозга человека в исследовании многофункционального состояния организма в психологической и двигательной деятельности : автореф. дис. … д-ра биол. наук / В. А. Илюхина. – Л., 1982.


^ СМОЛЬКИНА Т. П.,

ДЗЕСА Н Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). П.,

ИБРАЙБЕКОВА Д. С.

Неувязка Даровитости И ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ
С Даровитыми Детками

В первый раз неувязка даровитости деток была поднята несколько тыщ годов назад величавым китайским ученым-философом Конфуцием. Как понятно Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), Конфуций объезжал Китайскую империю и выявлял особо даровитых в поэтическом плане малышей, которые потом получали элитарное образование при дворе правителя. Выдающиеся преподаватели различных времен высказывали свои мысли в отношении даровитости и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) ее развития. «У каждого человека, – писал Сухомлинский, – есть задатки, дарования, талант к определенному виду либо нескольким видам деятельности. Как раз эту особенность и нужно искусно распознать, направив потом актуальную практику ученика по такому Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) пути, чтоб в каждый период развития ребенок достигал, образно говоря, собственного потолка» [1]. Вопросами даровитости занимались многие исследователи. Посреди российских исследователей по дилемме даровитости известны такие, как Матюшкин A. M., Теплов Б Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). М., Чудновский В. Э., Юркевич B. C., Гилфорд Дж., Торренс Г., Каплан С., Блум Б. и мн. др.

Даровитость как парадокс всегда была в объективе внимания многих ученых, преподавателей, психологов и широкой общественности. В Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) протяжении веков энтузиазм к дилемме не однократно вспыхивал, а количество и направления исследовательских работ по этой дилемме не единожды изменялись, и неувязка даровитости была и остается сферой широкого и сурового исследования Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) этого парадокса. Многие задавались вопросами: «Одаренность – дар либо итог разумного, рационального воспитания? Волшебство природы либо волшебство терпения и родительского внимания и учителей?» и пробовали на их ответить [1]. В XXI в. глобальная цивилизация выходит на Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) новый шаг развития. В современных критериях уровень развития хоть какого страны определяется не столько богатством природных ресурсов, сколько умственным и творческим потенциалом страны. Осознавая всю значимость формирования собственного грядущего Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), многие страны мира активизировали работу с даровитыми детками со 2-ой половины XX в. (США, Япония и др.). Для координации исследовательских работ в этой области были сделаны Глобальный Совет и Европейская ассоциация по даровитым и профессиональным Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) детям.

Республика Казахстан с незапамятных времен славилась своими талантами в области живописи, устного поэтического творчества, музыки, спорта. Казахстан сейчас находится в процессе укрепления и развития государственности, утверждения себя в мировой Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) нише как демократического, правового, светского страны с рыночной экономикой. Для решения стратегических задач в развитии страны нужно увеличивать умственный и творческий потенциал республики, создавать цивилизованные условия для развития даровитых малышей и молодежи Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.).

Президентом РК Н. А. Назарбаевым принято Распоряжение «О гос поддержке и развитии школ для даровитых детей», разработана «Государственная программка поддержки юных талантов» – все это свидетельствует о новеньком шаге в развитии общественного Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) дела к даровитым детям в Казахстане. Даровитые малыши у нас в стране рассматриваются и оцениваются как основной умственный потенциал нашего страны [2]. Постановлением Правительства РК был открыт республиканский научно-практический центр «Дарын». В это Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) время фактически во всех областях Республики стали раскрываться школы для даровитых малышей, которые и до настоящего времени удачно работают. Появились реальные условия для интегративной деятельности образовательных учреждений и управленческих структур по отбору Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и обучению даровитых деток, их социальной защищенности. Казахстан стал членом Глобального Совета по даровитости и талантам, и на сегодня поддержка даровитых деток и профессиональной молодежи является одной из основных стратегических задач Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в Программке «Казахстан-2030». Президент Н. А. Назарбаев отнес образование к уровню «одного из муниципальных ценностей, реализация которого создаст надежный фундамент РК, имеющий мощнейший потенциал для предстоящего развития»[3].

В критериях реформирования системы образования на 1-ый план Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) работы общеобразовательной школы выдвигаются задачки развития и формирования личности, сотворения критерий, обеспечивающих улучшение творческих возможностей даровитых деток. Как указывает практика, школы испытывают значимые трудности при осуществлении этих задач. В психолого Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)-педагогической литературе эти трудности связывают с тем, что обучение и воспитание слабо опираются на комплекс имеющихся познаний о развитии даровитого малыша и формировании его личности; механизмами, средством которых проф деятельность преподавателя оказывает Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) влияние на ученика; типическими педагогическими деформациями личности. Есть и такие задачи, как неувязка диагностики и развития творческих возможностей даровитых и профессиональных малышей на всех шагах их обучения, неувязка осознания детками собственной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) даровитости, самораскрытия себя, ответственности за свою творческую самореализацию.

Развитие творческой даровитости – непростая психолого-педагогическая неувязка, основывающаяся на теоретическом положении о человеке как о высшей ценности общества и самоцели публичного развития, на социальной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), творческо-деятельностной сути личности. Творчески даровитые малыши – государственная гордость. Выявление даровитых малышей и работа с ними является животрепещущей задачей школы и страны в целом, потому что те преобразования, которые происходят сейчас в нашем государстве, требуют Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и коренных конфигураций в отношении к творчески даровитым детям. Актуальность данной задачи появляется в критериях преобразования нашего общества, на демократических и гуманистических началах. Потому что развитие – ценность самого человека, ибо процесс Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) самовоспитания, самообучения, саморазвития – единственный путь становления особенности, а задачка воспитателей и учителей – посодействовать, способствовать, создавать условия для раскрытия своеобразия собственной особенности, собственной даровитости. Встает вопрос: «Какие нужны условия для развития даровитости, и как Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) личной составляющей ее – креативности?» [4]. Для того, чтоб производить работу с даровитыми детьми, нужно детально изучить особенности их развития.

Человек, получающий познаний в хоть какой образовательной системе, является обучающимся. В Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) этом понятии подчеркивается то, что он учится сам с помощью других, являясь активным субъектом образовательного процесса и при всем этом характеризуясь всеми рассмотренными субъектными свойствами, чертами. Каждый обучающийся обладает персональными личностными и деятельностными особенностями, т Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). е. особенностями задатков, возможностей, уровня притязаний, самооценки, работоспособности; особенностями выполнения деятельности.

Переориентация казахстанской системы образования на гуманистические, личностно-ориентированные и развивающие образовательные технологии изменила отношение к учащимся, проявляющим нестандартные возможности. Появились Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) образовательные учреждения, учебные и социальные программки, публичные организации и фонды, ставящие основной собственной целью выявление, обучение и развитие даровитых малышей. Примером этому может служить центр для даровитых деток «Дарын».

Равномерно Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в публичном сознании формируется осознание того, что переход в век наукоемких технологий неосуществим без сохранения и умножения умственного потенциала страны. Появилась даже типичная мода на работу с даровитыми детками. Все же, имеется Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) довольно много работ, демонстрирующих несоответствие возможностей и вообщем особенностей даровитых деток, с одной стороны, и обычных способов их обучения и развития, с другой.

Практически во всех руководствах по работе с даровитыми детками Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) приводятся данные П. Торренса (США), согласно которым около 30 % отчисляемых (за неспособность, неуспеваемость и даже тупость) из школ составляют даровитые и высокоодаренные малыши. Трудности в школьном обучении появляются у даровитых малышей из-за отсутствия Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) дифференцированного обучения, из-за лишней стандартизации программ, в каких плохо предусмотрены либо совершенно не учитываются личные способности усвоения познания этими детками.

Такое положение естественно вызывает завышенный энтузиазм к базовым научным разработкам Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в области психологии даровитости – к созданию новых теорий и способов, направленных на выявление психических закономерностей и устройств развития даровитости, также к практико-ориентированным исследованиям, их практической апробации и внедрению разрабатываемых способов поиска, обучения Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и развития даровитых деток.

При работе с даровитыми детками повсевременно появляются педагогические и психические трудности, обусловленные многообразием видов даровитости, включая возрастную и сокрытую даровитость, обилием противоречивых теоретических подходов и способов, вариативностью современного образования Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). В теоретическом плане сложность препядствия обучения и развития даровитых малышей обоснована многообразием подходов к дилемме даровитости и ее развитию у деток с очевидными и сокрытыми признаками даровитости, и, с другой стороны, – методологической редукцией Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) явления «одаренность» к наружным признакам и формам ее проявления (высочайшие умственные и учебные заслуги, творческость, упругость и оригинальность мышления, сенсомоторные и технические возможности и т. д).

При всем этом внутренняя Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) природа даровитости как специфичного системного свойства психики, проявляющего себя и развивающегося во содействии индивидума с окружающей средой, остается практически неизученной. При разработке теоретических основ модели образовательной среды для малышей с различными Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) видами даровитости применен опыт как забугорных, так и российских психологов.

В истории развития психологии даровитости и в современных проявлениях можно выделить несколько главных подходов (направлений) к теории и практике осознания, диагностики и развития Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) даровитости:

В психологии и педагогической практике сосуществуют все обозначенные научные подходы. Не считая того, разработаны разные программки работы Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) педагога-психолога с даровитыми детками и учителями, направленные на обеспечение критерий, содействующих творческому развитию: программки Роджерса, Л. Хаскелл, С. Каплан, A. M. Матюшкина; педагогика индивидуализации; «Свободный класс» и др. На сегодня отлично зарекомендовал себя Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) комплекс мероприятий для работы с даровитыми детками, предложенный Н. Буториной, В. Григоревских, К. Каллахан.

Мы согласимся с утверждением, что работа с творчески даровитыми детками довольно непростой процесс, который подразумевает внедрение разработок Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) исследователей данного парадокса, и можем советовать последующие методы стимулирования творческой активности даровитых малышей:

Долголетний педагогический опыт указывает действительность и высшую эффективность разных педагогических приемов работы с творчески даровитыми детками, таких как: внедрение авторских программ по курсам базового учебного Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) плана, учитывающих реальный индекс ума учащихся и особенности их психики; внедрение способов обоюдного обучения; внедрение способов учебно-исследовательской работы; введение элективных курсов и факультативов. Все это относится к случаю обучения даровитых деток в Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) массовой школе. В каждой школе могут быть обнаружены таланты, если сделать подобающую образовательную среду, сформировать неплохой психический климат, узреть в каждом ребенке личность.

Творчески даровитые малыши – не только лишь духовное Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) достояние страны, это к тому же экономическое и политическое достояние. Вместе с экологией природы должна показаться экология даровитости, экология духовных и умственных возможностей человека. Недаром внимание к даровитым детям стало предметом специального энтузиазма психической Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и педагогической науки. Внимание к даровитому ребенку не должно исчерпываться только периодом его обучения. Очень принципиальна общая психическая грамотность учителей и родителей. Но сначала, необходимо признание самого факта, что есть даровитые малыши, что Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) они другие – не только лишь по своим умственным и творческим способностям, да и по личным особенностям.

Примечания

1. Чудновский В. Э., Юркевич В. С. Даровитость: дар либо испытание. М., 1990. 80 с. (Серия «Педагогика и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) психология» ; № 12).

2. Сатова А. У. Неувязка даровитости и задачки психических служб на современном шаге // Дарын. 2000. № 2. С. 101–105.

3. Назарбаев Н. А. Казакстан-2030: благоденствие, безопасность и улучшение благосостояния всех казахстанцев : Послание Президента страны народу Казахстана. Алма Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)-ата, 1997.

4. Зимняя И. А. Педагогическая психология : учебник для вузов. Изд. 2, доп., испр. М. : Логос, 2002. 384 с.


^ СОЛОПЧУК Н. С.,

СОЛОПЧУК Д. Н.,

БЕСАРАБЧУК Г. В.

Воздействие НА CТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНЫХ ОРИЕНТИРОВ Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)
^ ПРИ ВЫБОРЕ БУДУЩЕЙ ПРОФЕССИИ

Качество проф подготовки будущих профессионалов по физкультуре и уровень сформированности их проф готовности в критериях традиционного института определяется противоречием меж потребностями общеобразовательной школы, в особенности профильной, в Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) компетентных, конкурентоспособных педагогах-специалистах и проф интересами юных профессионалов по физкультуре [1].

Деятельность студентов факультета физической культуры на практике показала, что у их недостаточно сформированы в общих чертах педагогические умения, так как студенты ощущают Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) сложность при применении теоретических познаний из физической культуры на практике. Такая же ситуация наблюдается и с подбором мотивированного содержания деятельностного и исследовательского компонент учебно-воспитательного процесса в физкультуре. Появляются трудности в Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) разговоре с учителями физической культуры, потрясающими руководителями и детками, наблюдается чувственная напряженность и сложность в управлении своим чувственным состоянием. Исходя из обозначенных заморочек практики, появилась необходимость исследования проф готовности студентов-выпускников факультета физической Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) культуры к педагогической деятельности.

Неувязка проф готовности к педагогической деятельности в сфере физической культуры связана, сначала, с наличием мастерски важных познаний, умений и способностей, личных свойств. Нередко она выступает как что Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)-то самостоятельное, без суровых попыток оценки ее интеграционных взаимодействий в рамках определенной целостности. По этой причине неувязка проф готовности спеца в сфере физической культуры в целостном нюансе не ставилась и не поддавалась теоретическому Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) осмыслению как система [2].

Все вышеизложенное позволило очертить основную делему работы, а конкретно: исследование содержания и связи составляющих проф готовности студентов-выпускников факультета физической культуры к педагогической деятельности, установление обстоятельств появления неких Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) специфичных проблем проф и личного развития студентов в критериях современного университета, проблем проф самоопределения, проф развития и проф деятельности с отслеживанием динамики их конфигураций.

^ Целью нашего исследования является теоретическое обоснование и экспериментальная Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) проверка ориентиров при выборе профессии выпускников факультета физической культуры.

^ Организация и методика исследования. В исследовании участвовали 73 студента 4–5-х курсов дневной и заочной формы обучения факультета физической культуры Каменец-Подольского государственного института им Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). Ивана Огиенко. Для проведения научно-исследовательской работы мы использовали такие способы исследования, как теоретический анализ и обобщение литературных источников, педагогическое наблюдение, ознакомление с документацией учебно-воспитательного процесса в вузе, педагогический Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) опыт, анкетирование, математически-статистические способы.

^ Обсуждение результатов исследования. В базе исследования причин, которые определяют структуру и содержание проф готовности студентов факультета физической культуры к проф деятельности, лежит анализ мотивов проф самоопределения молодежи. Стоит отметить Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), что выбор университета юными людьми – это проф самоопределение, признание определенного стиля жизни, важный шаг, который почти во всем определяет их будущую судьбу. В процессе проф самоопределения условно выделяют 3 компонента: деятельностный, когнитивный Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), мотивационный:

В собственных исследовательских работах Винтин И. А Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). отмечает, что степень заинтригованности в выбираемой профессии и уровень информированности о ней определяет энтузиазм человека к будущей профессии, который состоит из нескольких частей: энтузиазм к самой профессии для выпускника; желания получить определенные сведения о Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) будущей профессии у экспертов; мировоззрение выпускников о том, когда появляется энтузиазм к профессии [3].

Таким макаром, приобретенные данные дают возможность прийти к выводу о том, что личные представления старшеклассников о избранной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) профессии не отвечают реальной реальности. В связи с этим особенный энтузиазм представляют источники инфы о избираемой профессии. Как показал анализ результатов исследовательских работ Виштака О. В. [4], главным источником инфы о вузе и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) специальности являются предки (около 40 % опрошенных) и друзья. К огорчению, воздействие учителей на самоопределение будущих студентов фактически не выслеживается. В особенности это отмечается в нереализованных способностях университета относительно организации проф отбора и ориентации посреди Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) молодежи.

В табл. 1–2 приведены результаты исследования, которые дали нам возможность проанализировать наличие у студентов-выпускников ориентиров при выборе профессии (степень заинтригованности в избранной профессии и уровень информированности о ней).

Таблица 1

Степень заинтригованности в Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) избранной профессии и уровень информированности о ней выпускников факультета физической культуры дневной формы обучения, в %

Вариант

2008

2010

Престижность профессии в обществе

2,6

16,6

Ценность профессии для людей и страны

17,9

33,3

Личные свойства человека этой профессии

10,3

5,7

Гарантированная возможность высочайшего Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) заработка

0

16,6

Возможность заниматься легкой работой

0

8,5

Возможность воплотить свои возможности и мечты

15,4

33,3

Внедрение данной профессии для продвижения по служебной полосы

10,3


14,4


Возможность заниматься возлюбленным делом

25,6

20

Нет ответа

15,4

20

Ваш вариант

2,6

5,7


Приобретенные данные относительно выпускников дневной формы обучения проявили такие результаты: на престижность Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) профессии в обществе указали от 2,6 % до 16,6 % опрошенных; на ее ценность для людей и страны – от 17,9 % до 33,3 %; на личные свойства человека этой профессии – от 10,3 % до 5,7 %; на гарантированную возможность высочайшего заработка – до 16,6 %; на возможность заниматься легкой работой Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) – до 8,5 % опрошенных; на возможность воплотить свои возможности и мечты – от 15,4 % до 33,3 %; на внедрение данной профессии для продвижения по служебной полосы – от 10,3 % до 14,4 %; на возможность заниматься возлюбленным делом – от 20 % до 25,6 % опрошенных Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). Также были студенты, которые не смогли дать ответ ни на один вариант, – от 15 % до 20 % опрошенных. Результаты проведенного исследования с выпускниками заочной формы обучения приведены в табл. 2.

Таблица 2

Степень заинтригованности в избранной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) профессии и уровень информированности о ней выпускников факультета физической культуры заочной формы обучения, в %

Вариант

2008

2010

Престижность профессии в обществе

3,4

9,1

Ценность профессии для людей и страны

20,7

28,6

Личные свойства человека этой профессии

6,9

14,3

Гарантированная возможность высочайшего заработка

0

0

Возможность заниматься легкой работой

0

14,3

Возможность Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) воплотить свои возможности и мечты

41,4

28,6

Внедрение данной профессии для продвижения по служебной полосы

10,3

9,1

Возможность заниматься возлюбленным делом

41,4

71,5

Нет ответа

10,3

0

Ваш вариант

0

0

Приобретенные данные относительно выпускников заочной формы обучения проявили такие результаты: на престижность профессии в обществе указали от Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) 3,4 % до 9,1 % опрошенных; на ее ценность для людей и страны – от 20,7 % до 28,6 %; на личные свойства человека этой профессии – от 6,9 % до 14,3 %; на достоверную возможность огромного заработка – 0 %; на возможность заниматься легкой работой – до 14,3 % опрошенных Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.); на возможность воплотить свои возможности и мечты – от 28,6 % до 41,4 %; на внедрение данной профессии для продвижения по служебной полосы – до 10,3 %; на возможность заниматься возлюбленным делом – от 41,4 % до 71,5 % опрошенных студентов-выпускников. Также были Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) студенты, которые не смогли дать ответ ни на один вариант – около 10,3 % опрошенных.

Выводы

  1. Реформирование общества определило изменение образца удачной социализации молодежи, совокупы правил передачи соц норм и культурных ценностей от поколения к поколению. При анализе динамики Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) ценностных ориентаций молодежи нужно учесть действие 2-ух устройств – преемственности и изменчивости. Искусственное изменение публичной модели, когда процесс формирования ценностей идет сверху, приводит к несовпадению публичных и личных конфигураций. Изменение соц критерий Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) и публичных ценностных ориентиров приводят к тому, что механизм воссоздания ценностных ориентаций перестает лидировать и уступает место адаптационным механизмам.

  2. Динамику этого процесса можно проследить через анализ персональной ценностной системы личности. У современной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) молодежи выслеживается тенденция к пренебрежению состоянием собственного физического здоровья и ценностью собственной жизни. Беспокойство о здоровье совсем не осознается как приоритетная ориентация. Так, к примеру, если в школьные годы спортом занимались 75–80 % студентов, то Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в во время обучения в вузе постоянные занятия спортом продолжают 10–15 %. Это нехороший факт очевидного пренебрежения современной молодежи своей жизнью.

  3. В процессе проведения научного исследования нами также были установлены значимые различия меж исследуемыми Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) группами студентов дневной и заочной форм обучения по данным характеристик готовности к проф деятельности. Проведенное нами исследование показало, что для 58,9 % студентов дневной формы обучения и 65,5 % студентов заочников деятельность на должности Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) учителя физической культуры значима сама по для себя и они готовы исполнять проф обязанности независимо от многих обстоятельств и стремлений к ублажению других потребностей, не связанных с профессией. Эти студенты демонстрируют высочайший уровень Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) готовности к проф деятельности.

  4. Для 28,2 % студентов дневной формы обучения и 41,4 % студентов-заочников в базе готовности к проф деятельности лежит рвение к ублажению других потребностей, не связанных с профессией (мотивы общественного престижа, заработной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) платы и т. п.), что указывает средний уровень готовности к проф деятельности. Малый уровень готовности к проф деятельности проявили только студенты дневной формы обучения (12,8 %).

Примечания

1. Белов В. И. Формирование готовности студентов факультеты Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) физической культуры к оздоровительной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1994. № 10. С. 22–25; Виленский М. Я. Мотивационно-ценностное отношение студентов к физкультуре и пути его направленного формирования // Там же. 1996. № 10. С. 39–41.

2.Антипова В. М. Формирование мотивов Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) учебной деятельности студентов в критериях учебно-научного комплекса университета // Препядствия оптимизации учебного процесса в вузе. Ростов на дону н/Д, 1981. С. 15–21; Большакова О. А. Оплачиваемая работа в жизни студента Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) // Социс. 2005. № 4. С. 5–9.

3. Винтин И. А. Особенности общественного самоопределения старшеклассников // Социс. 2004. № 2. С. 15–19.

4. Виштак О. В. Мотивационные достоинства абитуриентов и студентов // Социс. 2003. № 2. С. 14–18.


^ СТРУГАНОВ С. М.

подготовка высококвалифицированных спортсменов повторяющихся видов спорта к главным соревнованиям (на Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) примере бегунов на длинноватые и сверхдлинные дистанции)

Достижение больших спортивных результатов обученных атлетов в современном спорте высших достижений впрямую находится в зависимости от рациональной организации спортивной тренировки, основанной на показаниях Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) медико-биологического контроля за многофункциональным состоянием организма, базирующихся на точном согласовании характеристикам физических нагрузок, показателям адаптационных процессов в организме спортсменов.

Основная задачка тренировочного процесса бегунов-марафонцев сводится к увеличению уровня аэробной и анаэробной работоспособности Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) организма, благодаря которой спортсмен способен совершать продолжительную физическую нагрузку с высочайшей интенсивностью. Исходя из убеждений спортивной физиологии удачливость хоть какого тренировочного процесса в повторяющихся видах спорта на выносливость заключается в Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) улучшении неких базовых физиологических характеристик.

Для выявления особенностей главных физиологических закономерностей и увеличения многофункционального потенциала спортсменов при подготовке к соревнованиям по марафонскому бегу нами был проведен медико-биологический контроль на аппаратно-программном Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) комплексе «Омега-спорт-2», во время которого изучалась реакция организма бегунов-марафонцев (центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем, системы энергообеспечения, физической работоспособности в субмаксимальной зоне интенсивности нагрузки) на тренировочную нагрузку разной Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) направленности. Приобретенные данные анализировались, и определялись соответствующие личные адаптивные реакции организма спортсменов на определенные физические нагрузки. Относительно их проводились адекватное планирование и корректировка тренировочной нагрузки спортсменов на шаге специальной подготовки к главным соревнованиям Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) года.

При контроле спортсменов оценивались последующие физиологические характеристики многофункциональных характеристик:

Результаты медико-биологического контроля сводились в особые таблицы, которые давали возможность Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) получать оперативную информацию о спортсмене в течение 30 минут.

Анализ многокомпонентной оценки результатов многофункционального состояния спортсменов позволял:

На основании медико-биологического контроля нами была разработана модель шага специальной подготовки, включающая в себя 12 недельных микроциклов, которые были распределены на три четырехнедельных мезоцикла: базисный, контрольно-подготовительный и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) предсоревновательный (рис. 1).

Принципная особенность построения данной модели заключается в поочередном использовании аэробного и аэробно-анаэробного способов, которые отражают среднее внедрение нагрузок различной мотивированной направленности с учетом их положительного взаимодействия и увеличения Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) специфичного тренирующего потенциала.




Рис. 1. Модель тренировочного процесса бегунов-марафонцев на шаге специальной подготовки


Рассредотачивание нагрузок во времени производилось с целью формирования размеренной специфичной адаптивной реакции на внедрение каждой из их. Усиление воздействия нагрузок на Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) организм обеспечивалось постепенным увеличением интенсивности режима работы за счет введения в тренировочный процесс средств с более сильным тренирующим воздействием и повышением объема аэробно-анаэробных средств специальной физической подготовки.

На базе многофункциональной модели Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) была разработана методика подготовки бегунов-марафонцев к главным соревнованиям года.

Планирование тренировки на шаге специальной подготовки производилось персонально для каждого бегуна с учетом разработанной модели, которая предугадывала:

Планомерное увеличение интенсивности Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) работы на шаге специальной подготовки сформировывает и выравнивает адаптивную реакцию организма, которая содействует установлению баланса меж механизмами аэробного и анаэробного энергообеспечения работы; увеличению сократительных и окислительных параметров мышечных волокон; формированию системы наружных и Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) внутренних взаимодействий организма; активизации деятельности гормональных систем в процессе двигательной активности.

До начала опыта многофункциональная подготовленность спортсменов КГ и ЭГ была схожа и не имела достоверных различий (табл. 1).

Таблица 1

Сравнительный Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) анализ результатов медико-биологического контроля спортсменов КГ и ЭГ до начала опыта

Характеристики

± m

Р

Индекс напряжения (усл. ед.), КГ

42,4±3,4

> 0,05

Индекс напряжения (усл. ед.), ЭГ

43,9±2,3

PWC170 (кгм/мин), КГ

1651,1±25,4

> 0,05

PWC170 (кгм/мин), ЭГ

1648,7±14,2

PWC170/кг (кгм/мин/кг), КГ

26,1±0,3

> 0,05

PWC170/кг (кгм Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)/мин/кг), ЭГ

25,4±0,4

Скорость восстановления (уд/мин), КГ

36,3±0,7

> 0,05

Скорость восстановления (уд/мин), ЭГ

35,4±0,7

Индекс восстановления (усл. ед.), КГ

69,3±0,8

> 0,05

Индекс восстановления (усл. ед.), ЭГ

68,5±0,7

Анаэробный индекс (усл. ед.), КГ

132,4±1,2

> 0,05

Анаэробный индекс (усл. ед.), ЭГ

131,1±1,5

Омега-потенциал (мВ), КГ

28,7±1,2

> 0,05

Омега-потенциал Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) (мВ), ЭГ

29,9±1,5

После окончания опыта перед основными соревнованиями также был проведен медико-биологический контроль обеих групп. По всем показателям происходило достоверное различие спортсменов ЭГ от КГ и демонстрировало высшую многофункциональную подготовленность спортсменов экспериментальной группы по всем Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) характеристикам (табл. 2).

Таблица 2

Сравнительный анализ результатов медико-биологического контроля спортсменов КГ и ЭГ после окончания опыта

Характеристики

± m

Р

Индекс напряжения (усл. ед.), КГ

93,6±7,5

< 0,001

Индекс напряжения (усл. ед.), ЭГ

53,4±4,2

PWC170 (кгм/мин), КГ

1633,1±28,3

< 0,001

PWC170 (кгм/мин), ЭГ

1844,3±34,2

PWC Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.)170/кг, (кгм/мин/кг), КГ

26,2±0,4

< 0,001

PWC170/кг, (кгм/мин/кг), ЭГ

29,7±0,8

Скорость восстановления (уд/мин), КГ

32,9±1,6

< 0,001

Скорость восстановления (уд/мин), ЭГ

43,6±2,4

Индекс восстановления (усл. ед.), КГ

63,0±3,4

< 0,001

Индекс восстановления (усл. ед.), ЭГ

87,1±3,9

Анаэробный индекс (усл. ед.), КГ

134,8±1,3

< 0,001

Анаэробный индекс (усл Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.). ед.), ЭГ

143,3±1,8

Омега-потенциал (мВ), КГ

10,6±2,5

< 0,001

Омега-потенциал (мВ), ЭГ

31,0±2,7


Применяя на практике со спортсменами ЭГ периодичность выполнения целенаправленной специальной физической нагрузки, мы смогли достигнуть управляемых и контролируемых процессов, связанных с поступательным развитием нужных физических возможностей. Уменьшение Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) объемов работы, связанное с развитием скелетной мускулатуры, сначала шага специальной подготовки и планомерное увеличение интенсивности физической нагрузки посодействовало избежать форсирования спортивной формы на ранешних шагах подготовки, воплотить запасные способности систем Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в процессе тренировки, предупредить развитие утомления и переутомления организма бегунов.

Во время педагогического опыта спортсмены обеих групп выполнили достоверно не отличавшийся друг от друга общий объем тренировочной нагрузки (Р > 0,05) (табл. 3). При анализе Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) было выявлено, что спортсмены ЭГ сделали достоверно больший объем работы в аэробной зоне энергообеспечения по сопоставлению с КГ (Р < 0,05), конкретно в режиме той зоны, в какой конкретно проходит соревновательный бег на марафонской дистанции.

Таблица Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) 3

Соотношение физической нагрузки бегунов-марафонцев КГ и ЭГ на шаге специальной подготовки

Квалификация спортсменов

Нагрузка

КГ

ЭГ

P

± m

± m

МСМК

Аэробная, км

1294±43

1741±55

< 0,05

Аэробно-анаэробная, км

536±29

346±22

< 0,05

Анаэробная, км

70±6

38±3

< 0,05

Общий объем на ЭСП

1900±78

2125±80

> 0,05

МС

Аэробная, км

1166±40

1586±50

< 0,05

Аэробно-анаэробная, км

483±25

315±19

< 0,05

Анаэробная, км

60±5

34±3

< 0,05

Общий объем на ЭСП

1710±70

1935±72

> 0,05

КМС

Аэробная, км

1044±35

1417±43

< 0,05

Аэробно-анаэробная Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.), км

432±26

283±17

< 0,05

Анаэробная, км

54±5

30±2

< 0,05

Общий объем на ЭСП

1530±66

1730±62

> 0,05

1-й разряд

Аэробная, км

927±31

1266±38

< 0,05

Аэробно-анаэробная, км

384±22

256±15

< 0,05

Анаэробная, км

49±4

28±2

< 0,05

Общий объем на ЭСП

1360±57

1550±55

> 0,05


Итогом хоть какой спортивной деятельности является итог, который демонстрируют спортсмены во время выступлений на соревнованиях. После шага специальной подготовки бегуны КГ и ЭГ Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) учавствовали в соревнованиях, соответственных уровню их спортивной квалификации.

Показанные спортсменами ЭГ результаты оказались достоверно выше, чем у спортсменов КГ. По данным табл. 4, до начала опыта спортсмены обеих групп не имели достоверных различий Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) в результатах марафонского бега. После проведения опыта достоверность различий составила t = 2,1 при уровне значимости Р < 0,05. Прошедшие соревнования проявили высшую подготовленность спортсменов ЭГ: два спортсмена выполнили норматив мастера спорта интернационального Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) класса, три – мастера спорта, четыре – кандидата в мастера спорта. В КГ свои личные заслуги смогли сделать лучше только три спортсмена, один из которых выполнил норматив мастера спорта и два – кандидата в мастера спорта.

Таблица Оценка скоростных способностей - А. И. Смирнов (гл ред.), Ю. А. Зуляр (науч ред.) 4


ocenka-stoimosti-kompanii.html
ocenka-stoimosti-obektov-nedvizhimosti.html
ocenka-stoimosti-razrabotka-byudzheta-proekta.html